10月の第2月曜日は「体育の日」。
由来は、1964年（昭和39年）10月10日に東京オリンピックの開会式が催され、これを記念して1966年（昭和41年）から10月10日を国民の祝日「体育の日」としました。そして2000年からハッピーマンデー制度により10月の第2月曜日に移行され、週末と合わせて3連休になっています。
「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう。」ことを趣旨とした祝日のため、この連休は全国で運動会やスポーツイベントなどが数多く開かれます。秋晴れが続く気持ちのよい時期なので、ふだん運動をしない人も、「体育の日」はウォーキングやピクニックなど野外に出かけるきっかけにするのもおすすめです。